sağlıklı yaşam icin otlamaya başladık.

başrolde brokoli kardeşimiz vardi. çiğ haliyle bol limonlu kıtır kıtır... 

normal şartlarda kendisini severim, çorbasıyla, yemeğiyle, kıtırıyla ama, menünün adı diyet olunca pek de sevimli gelmedi. 

bir kasecik çorbaya, bi kasecik yağsız yoğurt, 3 minimalist ızgara köfte, 2 incecik dilim tahilli ekmek yanına da bol limonlu yağsız salataaa. 

allahtan meyve saati diye bir kavram var da, psikolojim az da olsa rahatladi.

şu kiloları bir vereyim, kendime tereyağlı, bol yağlı yoğurtlu, salçalı iskender ziyafeti çekeceğim :)